Как приучить себя читать, когда вокруг все отвлекает?

 В современном мире мы все чаще устаем от бесконечного потока информации, несмолкающих уведомлений на смартфоне. Мозг привыкает к коротким форматам и все хуже усваивает большие объемы информации, снижаются концентрация и внимательность, ухудшается память.
 Но не все потеряно! Лекарство — рядом. Оно проверено временем и доступно. Это чтение книг.