Переменка для учителя

 

Переменка для учителя

 

Чтение - лекарство для души

Согласно издательству Marie Claire, чтение может понизить уровень стресса на 68 %. «Чтение – лучший способ расслабиться и даже 6 минут за книгой может хватить, чтобы снизить уровень стресса на 68 %. Согласно новым исследованиям, чтение в этом смысле срабатывает лучше и быстрее чем другие методы успокоения «измотанных» нервов, такие как, прослушивание музыки (на 6 1%), прогулка (на 42 %) или чашка чая (на 54 %)».

Представляем вам список книг,  которые, как мы надеемся, помогут вам отвлечься, справиться с усталостью и стрессами, и просто отдохнуть...